日記

DIARY

皆さま、こんにちは(^ー^)v

日中商事 宮崎店 島嵜(シマサキ)です!!

現在、「まん延防止重点措置」が適用中で、自粛ムードが漂っている

中、皆さまは「運動」されていますか??

私といいますと、「ゴルフ練習(週末)」がルーティンとなっておりますが

平日、家に帰ってからの「ストレッチ」をルーティンにしようと頑張っています!

腕立て伏せや腹筋を毎日10回を毎日心掛けて頑張っております!

いきなりの運動量では、長続きしない(3日坊主)ので、徐々にやろうと決めて

今で1週間ですが、お風呂上りのストレッチはすごく気持ちが良いので、運動

不足の方で今からやろうかなとお考えの方は「オススメ」ですよ!!

全員でこの状況を乗り越えるべく、頑張りましょう!!

投稿日:2022/01/30投稿者:島嵜 真

まなび野近くのコンテナボックスで営業を続けている「椛」。

 

宮崎系豚骨ラーメンの中ではこちらのお店が一番おいしいと思います!

 

味変更のバラエティはもちろん、ごはんのおかわりも無料という贅沢具合が良いですね!

いつも混んでいるので、遅めの時間がいいですよ!

投稿日:2022/01/25投稿者:咲花 紳太郎

皆さま、こんにちは(^v^)v

日中商事 宮崎店 島嵜(シマサキ)です!

私の毎週行っているルーティンをご紹介します(^ー^)v

スタートは、11/30(水)!ゴルフコースラウンドが雨の影響で

ハーフ(9ホール)で中止となり、午後よりゴルフ練習場で、練習

をしておりましたら、私の師匠より「これから3ヶ月間、打ち込んで

スイングを確立していこう!!」と助言を頂き、毎週土日に仕事帰りに

ゴルフ練習場へ寄り、最低100球を打ち込む事をルーティンとして、取り組んで

おります(^ー^)v

運動不足でもありましたので、良い運動になっております(^ー^)v

週末の楽しみにもなっておりますので、しっかり練習したいと思います!

投稿日:2022/01/22投稿者:島嵜 真

皆さま、こんにちは(^v^)v

日中商事 宮崎店 島嵜(シマサキ)です!

本日は、毎年繁忙期期間中(2月~3月)に放送する「日中商事 ラジオCM録音」

を延岡本社 小坂さんと共にFM宮崎へ行ってまいりました!!

そこにはなっなんと!!木村つづくさん・赤間 瞳さんが居られるではないですか!!

毎日FM宮崎を愛聴している私にとっては、嬉しいの一言です!!

ラジオCM録音を終え、帰りに木村つづくさん・赤間 瞳さんと写真撮影いただいて

嬉しい思い出を作ることが出来ました!!

しかし、天然が出た事(YES フレッシュ初老!!)もありましたけど、楽しかったです(^-^)

FM宮崎の皆さま・つづくさん・赤間さん 本当に有難うございました!!

投稿日:2022/01/18投稿者:島嵜 真

チャーハンを作る際、玉子を炒めるタイミングの議論がされると思います。

私は半熟のじょうたいから一気に和えていくのに1票です。

(以前TVで流行ったたまごかけご飯を炒めるのはどうもべちゃついてしますため、

この作り方になっています)

 

大葉を冷凍しておいたものを砕いて振りかけると彩あざやかになってお勧めです!

仕上げに柚子胡椒を載せれば出来上がりなのです!なんと簡単なのでしょう!

 

美味しくいただきました。

投稿日:2022/01/11投稿者:咲花 紳太郎